Mesmo que você nunca tenha considerado fazer aconselhamento online, sua perspectiva pode estar mudando atualmente. Com esses tempos atormentados pelo Corona, uma parte cada vez maior do mundo tem que praticar o distanciamento social, e muitos de nós, terapeutas, somos forçados a mover nossas práticas para o online. Então, devemos perguntar: qual é a melhor maneira de dar terapia online aos clientes?
Dicas para terapia online barata
Karina Lins é uma psicóloga, autora e psicoterapeuta sistêmica dinamarquesa que tem muitos anos de experiência trabalhando com indivíduos e casais tanto offline quanto online. Ela avalia que é diferente ver clientes online, mas não é melhor ou pior do que fazer terapia presencial. Embora haja o risco de perder algumas dicas visuais, a experiência online aguça sua audição, ela explica. É como se ela às vezes atingisse um nível mais profundo de escuta. E a pesquisa valida sua experiência, mostrando que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial.
Com a situação da COVID-19 apertando seu controle sobre nossas vidas diárias a cada minuto, Karina terá que cuidar de sua base de clientes fazendo principalmente terapia online. Isso a fez perceber que ela provavelmente tem muitos colegas que não estão acostumados a ter consultas online e se beneficiariam de um guia sobre como fazer isso.
Sendo uma pessoa prestativa e que agrada as pessoas, como a raça terapeuta tende a ser, Karina compilou seus insights sobre como conduzir terapia online neste vídeo do YouTube . Mas como é em dinamarquês, pedi sua permissão para transmitir a essência de suas diretrizes nas dicas a seguir. (Tomei a liberdade de mesclar e reinterpretar algumas das sugestões, e também adicionei alguns conselhos, com base na minha própria experiência com terapia online.)